Des groupes d'hommes, pourquoi?

Les groupes permettent aussi aux hommes d'entendre d'autres hommes parler de leurs sentiments et de partager leurs expériences. Ils brisent ainsi la solitude et le silence traditionnel des hommes.

Le Réseau Hommes (RH) vise à créer des petits groupes de 6 à 12 hommes, offrant ainsi aux hommes un milieu propice pour entrer en contact sincère et exprimer leurs émotions. C'est un lieu pour apprendre à identifier les ressentis et émotions et découvrir les désirs et les besoins qui se cachent derrière.

Des groupes d'hommes car les hommes ont un ressenti qui leur est propre :

·        Devant la prise de risque

·        Devant la prise de responsabilité

·        Devant l’engagement, social ou personnel

·        Devant l’arrivée d’un enfant

·        Devant l’évolution de la société

Les hommes sont pris dans les stéréotypes de ce que doit être un homme :

·        Être fort

·        Ne doit pas avoir de problème

·        Doit pouvoir régler ses problèmes tout seul et facilement

·        Ne doit pas exprimer ou montrer de faiblesse:
Si je parle de ça je vais me faire « niaiser » (taquiner, diminuer, etc.)

·        Les hommes n’ont plus les conditions propices pour parler:

·        Ils n’ont pas ou peu d'amis avec qui parler

·        Leurs amis ne sont pas intéressés à les entendre parler de leurs difficultés, de leurs angoisses, de leurs insécurités, etc.

·        Lorsque les hommes osent parler, on ne réagit pas de la bonne façon :

·        Ils sont submergés par le travail.

Souvent les hommes ont l’impression d’être seul à vivre des difficultés ou à avoir des questionnements.

Cela découle de plusieurs choses :

Souvent ils n’ont pas d’ami intime et les autres hommes de l'entourage ne parlent pas de leurs difficultés.

Ils ne savent pas ou n’osent pas parler ni demander de l’aide et se referment sur eux-mêmes.

Les hommes ne sont pas habitués à partager leur sensibilité, suite à des commentaires tels que : fait un homme de toi, pleure pas, etc.

Souvent, les hommes n’ont pas les mots nécessaires pour exprimer leur sensibilité.

Comme ils parlent  et entendent peu d’autres hommes parler, ils n'apprennent pas.
Il faut donc des groupes pour hommes, des groupes pour leur permettre de parler entre hommes de leur vécu et de leur ressenti sans être jugé, des groupes qui leur permettent de parler pour s’en sortir.

Pourquoi constituer un groupe d'hommes qui est aussi un réseau d'hommes?

Examinez vos propres compétences et spécialités. N'y a-t-il pas des choses que vous devriez faire, mais dont vous n'avez pas les moyens? Demandez-vous si vous pourriez unir vos forces à celles d'autres hommes ayant des intérêts semblables aux vôtres, afin d'atteindre des objectifs précis.

Il est difficile de se parler à soi-même. C'est plus efficace quand une autre personne nous écoute, même si elle ne dit rien.

Quand je chemine seul, les autres m'offrent encouragement et soutien. Cela augmente mes chances de persévérer et d'obtenir des résultats.

Afin de mieux ressentir et prendre conscience de nos questionnements et de nos émotions, Il faut des trucs, des techniques.

Chacun a une expérience personnelle, il a ses propres questionnements et ses propres émotions. Lors d'un partage, il se peut aussi que les autres aient fait des lectures ou de la thérapie, ce qui leur donne des connaissances et des techniques qu'ils peuvent partager. Les autres peuvent nous aider à trouver les mots.

Pour mettre des mots, pour nommer et identifier ce que l'on vit, lorsqu'ils parlent de leurs propres expériences dans le groupe, ils me font découvrir des mots que je pourrai utiliser et mieux comprendre.

C'est parfois difficile de trouver des solutions, de savoir quoi penser, quoi dire, quoi faire. Encore une fois, les autres peuvent nous aider lorsqu'ils partagent leurs expériences.
Cela donne le plaisir d'appartenir à une grande fraternité. On n'est pas seul à vivre ce que l'on vit. Il y en a plein d'autres comme nous.

Ensemble nous sommes plus forts.

Pour quel projet ?

Le projet des hommes du réseau est avant tout une démarche de recherche individuelle.

Chaque homme y trouve, dans l'échange avec d'autres hommes, les réponses aux questions qu'il a su se poser.

Le réseau Hommes n’est pas militant, il se veut participant à une nouvelle humanité, un nouvel humanisme.

La structure des groupes et le fonctionnement du réseau apportent une structure d’aide au développement d’un projet personnel.

Les bienfaits que les hommes en retirent

À travers les rencontres et les partages, les hommes découvrent aussi de nouvelles façons de s’exprimer et de se comporter dans diverses situations, ils développent une meilleure estime d’eux-mêmes, ils apprennent à mieux prendre leur vie en charge, ils développent un mode de vie plus fidèle à leurs besoins, à leurs émotions et à leurs valeurs.

Ils retrouvent un positionnement différent par rapport aux femmes, plus équilibré, plus en lien avec eux même, indépendamment des conditionnements traditionnels hommes/femmes.

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